Najświeższe badania jednoznacznie uwypuklają, że coraz więcej osób prowadzi wygodny, siedzący tryb życia. Ma to oczywiście swoje plusy, ale ma również poważny minus – poważnie szkodzi naszemu kręgosłupowi. Jednak jak się okazuje nie jedynie wielogodzinne siedzenie przed komputerem w pracy czy w szkole, brak ruchu w tym trwałej aktywności fizycznej ma wpływ na kręgosłup. Winne w szeregu przypadków jest również łóżko, zwykle materac. Krótko mówiąc zły odpoczynek na niekomfortowych i koszmarnie dopasowanych materacach to zabójstwo dla kręgosłupa, albowiem w istocie nie pozwalamy sobie na realny odpoczynek. Odpowiednio, jakkolwiek kule ortopedyczne są przeróżne i aktualnie na rynku wolno spotkać co najmniej kilka rozmaitych typów. Na co więc należałoby w głównej mierze zwrócić uwagę? W głównej mierze na materiał, jakim dany materac został wypełniony. Bowiem to czy wnętrze materaca składa się z gąbki czy ze sprężyny zasadniczo będzie generowało położenie kręgosłupa w czasie snu. Nadmiernie twarde legowisko powiększy nasze bóle, a nadmiernie miękkie w żadnym wypadku nie uczyni, że się wyśpimy. Mimo wielogodzinnego snu jesteśmy w stanie być bezustannie senni.

Categories: Zdrowie

Comments are closed.

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin

Popular Posts

Przepis kulinarny

Drugim po śniadaniu znaczącym pożywieniem w ciągu dnia ...

Firma Emapa

Firma Emapa wypuściła na rynek aplikację z mapą ...

MapSet czy MultiNet

W ofercie adresowanej do potencjalnych klientów, firma Emapa ...

Rozwiązania Emapy

Specjalnością firmy Emapa jest dystrybucja wszechstronnych i nowoczesnej ...

Firma

Firma Emapa, posiadająca wieloletnie doświadczenie w projektowaniu elektronicznej ...